Грипп и ОРВИ — самые распространенные инфекционные заболевания среди всех возрастов! Защитите себя и своих близких!
Вот несколько советов:
1. Укрепляйте иммунитет: Регулярно занимайтесь спортом, правильно питайтесь и отдыхайте. Не забывайте про витамины!
2. Чистота рук: Мойте руки с мылом, особенно после кашля или чихания. Спиртосодержащие средства идеально подходят для дезинфекции.
3. Берегите лицо: Избегайте касаний к носу и рту. Это поможет вирусам не проникнуть в организм.
4. Правильное чихание: Прикрывайте рот и нос одноразовым платком. После использования обязательно выбрасывайте его.
5. Индивидуальные средства: Используйте индивидуальные или одноразовые предметы для ухода!
Берегите здоровье и будьте внимательны к своему самочувствию!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).