С 13 по 19 января 2025 года Минздрав РФ проводит Неделю популяризации подсчета калорий.

С 13 по 19 января 2025 года Минздрав РФ проводит Неделю популяризации подсчета калорий. Акция призвана привлечь внимание к проблеме переедания и ожирения, затрагивающей более 50% женщин, 30% мужчин и 12% детей в России. Избыточный вес ведет к диабету, гипертонии, ИБС, инфарктам, инсультам и онкологии. Россияне часто недополучают рыбу, фрукты, овощи, но чрезмерно потребляют быстрые углеводы, хлебобулочные изделия, картофель, сладости, сахар, красное и переработанное мясо. Подсчет калорий — эффективный способ контроля веса и профилактики заболеваний. Это инструмент осознанного подхода к рациону. Неделя популяризации подсчета калорий — шанс начать заботиться о здоровье. Учет калорий — путь к осознанному питанию и контролю веса. Приглашаем всех присоединиться, чтобы изменить жизнь к лучшему и научиться правильно питаться.