План недели психологии: «Территория доверия и открытий»
11:54
13.04.2026
План недели психологии: «Территория доверия и открытий»
Цель: показать, что психолог — это друг и помощник, создать безопасное пространство для общения, сплотить классы и добавить в школу немного здорового азарта.
Понедельник: «Зачем нужен школьный психолог?»
Что публикуем / говорим:
Часто думают, что к психологу идут только «с проблемой». На самом деле — когда болит зуб, мы идём к стоматологу, а когда на душе тяжело, тревожно или просто нужно разобраться в себе — приходите к психологу.
Конфиденциально, без оценок, по-дружески.
Запись на индивидуальную беседу — через классного руководителя или лично в кабинет 28
Задание дня: написать анонимно на стикере: «Что для меня значит “психологический комфорт”?» и приклеить на доску в холле.
Вторник: «Почта доверия — твой голос»
Что публикуем:
Есть мысли, идеи, обиды или жалобы, которые не решаешься сказать вслух? Напиши!
Почта доверия (в фойе у вахты / у кабинета психолога).
— Пожелания,
— жалобы (на одноклассников, учителей, расписание, атмосферу),
— предложения, как сделать школу лучше.
Анонимность гарантируем. Ответы на самые частые вопросы появятся в пятницу на стенде.
Среда: «Игра Следопыт» (активная перемена, сдача заполненных бланков )
Цель: научиться замечать интересное вокруг, общаться с разными людьми и чувствовать себя частью школьной среды.
Правила игры:
· Каждый день с понедельника до среды на переменах не навязчиво узнаешь ответы на вопросы из бланков раз данных в понедельник на первом уроке
· Чтобы узнать ответ, нужно спросить у другого ученика или учителя, а не гуглить.
· За скорость и грамотное распределение всех вопросов между одноклассниками вопросов из игры «Следопыт"
· В пятницу — награждение самого активного и культурного в общении класса следопыта (приз: грамота + сладкий приз).
Четверг: «Занятия с психологами»
По параллелям (примерно по 20–30 минут):
· 1–4 классы: сказкотерапия «Кто живёт в стране Эмоций».
· 5–7 классы: занятия «Как сказать “нет” и не поссориться» (агрессия, травля, дружба).
· 8–11 классы: мини-лекция + упражнение «Стресс — не враг, если с ним дружить» + дыхательная практика.
Кто может прийти: любой желающий (запись у психолога за день).
Пятница: «Спортивный интерес + итоги»
Что происходит:
· Активная перемена «Спорт и психика» — упражнения "Квадрат доверия" и "Сломанный телефон с движением"
Почему это психология? Физическая нагрузка снимает тревогу, повышает дофамин и учит работать в команде.
· Итоги «Следопыта»: вручение приза.
· Ответы с Почты доверия (без имён, но с реакцией на просьбы/жалобы).
· Общая рефлексия: каждый приклеивает стикер с одним словом — «Мне сегодня…» (спокойно/весело/странно/важно).
